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आजमगढ़ : योग प्राणायाम के साथ करें गिलोय का सेवन बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता

योग मंच के प्रशिक्षक देवविजय योगी ने योगाभ्यास कराने के साथ ही लोगों में बांटा गिलोय 

आजमगढ़ : योग मंच द्वारा चलने वाले नियमित योग शिविर कुंवर सिंह उद्यान में लोगों को स्वस्थ व निरोगी जीवन जीने , कोरोना के प्रकोप से दूर रहने हेतु जनपद के ख्याति प्राप्त योग शिक्षक देवविजय योगी द्वारा आज प्रातः काल योग की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास अलग-अलग रोगानुसार कराया गया योग में आने वाले समस्त आसन एवं प्राणायाम में भस्त्रिका कपालभाति अनुलोम विलोम सहित सभी क्रियाओं का विस्तृत अभ्यास कराते हुए योग शिक्षक ने कहा कि आज के भागदौड़ भरी हुई जिंदगी में योग और प्राणायाम बहुत ही जरूरी है बिना योग प्राणायाम किए व्यक्ति स्वस्थ और खुश नहीं रह सकता हर व्यक्ति को अपने दिनचर्या में 1 घंटे का योग का समावेश करना चाहिए जिससे उसकी दिनचर्या अच्छी हो और फिर दिनचर्या अच्छी होने के साथ का जीवन शैली भी अच्छी हो।
योगाभ्यास के साथ योग शिविर में उपस्थित समस्त साधक साधिकाओं को व अन्य लोगों को शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने एवं कोरोना जैसे भयानक वायरस से दूर रहने की रामबाण औषधि गिलोय का वितरण किया गया।
रवि प्रकाश यादव ने बताया कि गिलोय के नियमित सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता इतनी तीव्र हो जाती है कि सर्दी जुखाम बुखार जैसी बीमारियां भी कभी उत्पन्न नहीं होती गिलोय का सेवन प्रतिदिन हर व्यक्ति को करनी चाहिए जिससे वह अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सके। 

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रिपोर्ट आज़मगढ़ लाइव

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