बंदियों के शारीरिक,मानसिक एवं नैतिक सुधार के लिए कारागार में आयोजित हुई योग कार्यशाला

आजमगढ़ :: मंडल कारागार में निरुद्ध बंदियों के शारीरिक और मानसिक एवं नैतिक सुधार व विकास के उद्देश्य पतंजलि योगपीठ हरिद्वार की उत्तर प्रदेश इकाई के सदस्य कार्यकारिणी आदर्श योग शिक्षक श्री देव विजय यादव द्वारा विश्व योग दिवस के अवसर पर प्रातः काल निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। पुरुष बंदियों को संस्था के योग प्रशिक्षक श्री देव विजय यादव, रवि प्रकाश यादव, रोहित यादव, दिग्विजय सिंह तथा महिला बंदियों को पतंजलि योग समिति आजमगढ़ की योग प्रशिक्षिका श्रीमती साधना यादव कविता सिंह द्वारा ध्यान योग प्राणायाम एवं आसन का अभ्यास कराया गया।
कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक देव विजय यादव ने बताया कि शरीर मन और आत्मा को शांत करने में योग मदद करता है शरीर और मन को शांत करने के लिए यह शारीरिक एवं मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है यह तनाव एवं चिंता को दूर करने का प्रबंधन करने में भी सहायक है और आपको आराम से रहने में मदद करता है योगासन शक्ति शरीर में लचीलेपन और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए लिए जाना जाता है।
योग सत्र में मुख्य रूप से व्यायाम, ध्यान और आसन शामिल होते हैं जो विभिन्न मांस पेशियों को मजबूत करते हैं। योग मानसिक आध्यात्मिक और शारीरिक पथ के माध्यम से जीवन जीने की कला है यह स्थिरता प्राप्त करने और आंतरिक आत्मा को चेतना में ध्यान लगाने में सहायता प्रदान करता है। मन भावनाओं और शारीरिक आवश्यकताओं के बारे में ज्यादा मत सोचना और दिन प्रतिदिन जीवन की चुनौतियों का सामना कैसे करें अभी सीखने में मदद करता है। योग शरीर मन और ऊर्जा के स्तर पर कार्य करता है योग का नियमित अभ्यास शरीर में सकारात्मक बदलाव लाते हैं जिसमें मजबूत मांस-पेशियां लचीलापन धैर्य अच्छा स्वास्थ्य शामिल है। हमें योग के प्रति धैर्य रखना चाहिए। बंदी पवन पांडे के योग प्रदर्शन से प्रभावित होकर पतंजलि योग समिति के लोगों द्वारा उन्हें सम्मानित किया गया कार्यक्रम के अंत में जेलर श्री एस के पांडे द्वारा बंदियों के कल्याण हेतु कार्यक्रम में ध्यान योग प्रशिक्षण शिविर आयोजित किए जाने हेतु पतंजलि योग समिति के सदस्य प्रदेश कार्यकारिणी योग प्रशिक्षक देव विजय यादव एवं उनके सहयोगी शिक्षक को धन्यवाद ज्ञापित किया। कार्यक्रम में डॉक्टर अमरनाथ यादव, डिप्टी जेलर श्री अविनाश चौहान, भोलानाथ अंबेडकर, दिनेश कुमार मिश्र सहित स्टाफ के सभी कर्मचारीगण बंदी गण उपस्थित रहे।  

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रिपोर्ट आज़मगढ़ लाइव

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