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योग को जनपद के हर घर तक पंहुचायेगा योग मंच

आजमगढ़ : योग गुरु स्वामी रामदेव जी द्वारा चलाए जा रहे अभियान 'करें योग रहे निरोग' को आजमगढ़ जनपद के हर घर तक पहुंचाने के लिए योग मंच द्वारा योग शिविरों का क्रम जारी है, हर रोज की भांति रविवार के दिन भी जनपद के कई स्थानों पर योग शिविर का कार्यक्रम हुआ। सुबह 5:00 से 6:30 योगाचार्य देव विजय यादव के सानिध्य में कोल बाज बहादुर स्थित योग मंच के कार्यालय पर लोगों को योगाभ्यास कराया गया। उसके बाद 7:00 से 8:00 जहानागंज के बनकटा गांव के लोगों को योग का अभ्यास कराया गया। जिसमें रवि प्रकाश यादव ने स्वस्थ व दीर्घायु जीवन के लिए प्राणायाम में भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी , उद्गीत, सूर्य नमस्कार सहित आसनों में मर्कटासन, शलभासन, वृक्षासन, सेतुबंधासन का विशेष अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि स्वस्थ व दीर्घायु जीवन की प्राप्ति करनी है तो योग और प्राणायाम बहुत जरूरी है। योग प्राणायाम नियमित रूप से हर दिन किया जाए तो व्यक्ति कभी बीमार नहीं हो सकता। योग सिर्फ बीमारी को ही नहीं बल्कि बुराई को भी दूर करता है। सिर्फ योग को अपना लेने से व्यक्ति की पूरी जीवन शैली बदल जाती है। जितना व्यक्ति के जीवन में हर रोज भोजन की आवश्यकता होती है उतना ही शरीर को ठीक रखने के लिए योग और प्राणायाम की आवश्यकता होती है इसलिए योग हर रोज करना चाहिए।
शिविर के अंत में सर्वेश, अमरेश, दीपू ,जय हिंद इत्यादि ने बढ़चढ़कर योग के प्रति अपने विचार रखे।

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रिपोर्ट आज़मगढ़ लाइव

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