हर्बल लाइफ परिवार ने विश्व योगा दिवस पर ऑनलाइन वर्चुवल योगा शिविर आयोजित किया

ऑनलाइन मीटिंग मे देश विदेश के लगभग 55 लोगों ने भाग लिया

आजमगढ़ : हर्बल लाइफ परिवार द्वारा विश्व योगा दिवस पर ऑनलाइन माध्यम से वर्चुवल योगा शिविर आयोजित किया गया । होस्ट अनीस सिद्दकी और सुमित वर्मा द्वारा योग हमारे शरीर के लिए कितना आवश्यक है इस पर विस्तारपूर्वक बताया गया । उन्होंने बताया कि हमारे शरीर मे 80 प्रतिशत न्यूट्रीशियन और 20 प्रतिशत योगा का महत्व अतिआवश्यक है । उन्होंने बताया योग स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है , योग हृदय रोग , मोटापा , शुगर , तनाव आदि रोगों को कंम करने में मदद करता है । हमारे शरीर मे एक्सरसाइज का भी उतना ही महत्व है जितना भोजन का । योग के बिना हमारा शरीर रोगी व निर्बल व आलसी हो जाता है । योग भोजन से प्राप्त पोषण को शरीर के प्रत्येक अंगों तक पहुंचाता है । फेफड़ों में शुद्ध वायु अधिक मात्रा में पहुँचती है , ब्लड को अच्छी मात्रा में आक्सीजन प्राप्त होता है व कार्बनडाई आक्साइड जल्दी बाहर निकल जाती है । योगा दिवस के अवसर पर हमारी ऑनलाइन मीटिंग मे लगभग 55 लोग पूरे भारत के शहरों से उसके अलावा कुछ विदेश से भी हमारे इस ऑनलाइन योगा में भाग लिया । सभी को योग हेमन्त श्रीवास्तव द्वारा सिखाया गया और उन्होंने बताया कि योग करने से हमारे शरीर का वजन नियंत्रण में रहता है और कैलोरी भी तेजी से बर्न होती है मासपेशियां स्वस्थ रहती हैं व ब्लड का सर्कुलेशन भी बेहतर होता है । योग से मस्तिष्क की कोशिकाएं भी सक्रिय रहती हैं तनाव दूर होता है शरीर मे कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी सही रहता है । इस हर्बल लाइफ ऑनलाइन योगा में मुख्य रूप से परमात्मा पांडेय , सकेबल हक , एडवोकेट एम जमान , पी आर मौर्य , के के सिंह , प्रद्युम्न , देवेंद्र झा , नीना सिंह , स्नेहलता , अंकिता कश्यप ,सुमयला , शांती , माता प्रसाद , अनिरुद्ध जायसवाल ,राजकुमार , धर्मेंद्र सिंह, प्रतिमा , जानवी , तमन्ना , आयशा , वंदना , नाजिया, प्रमोद , रिया , के के चौरिसिया आदि लोग उपस्थित थे।

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रिपोर्ट आज़मगढ़ लाइव

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