आजमगढ़ : जनपद वासियों के भीतर योग के जागरूकता लाने के लिए लगातार योग मंच द्वारा हर दिन प्रयास जारी है। हर दिन की तरह रविवार के दिन भी नियमित योग शिविर का कुंवर सिंह उद्यान में संचालन योगाचार्य देव विजय यादव के सानिध्य में हुआ जिसमें शिविरार्थियों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया और योग की बारीकियां विधिवत तरीके से सीखी। इसके तत्पश्चात बाद रानी की सराय स्थित शहीदवारा गांव के लोगों को भी अच्छे स्वास्थ्य अच्छी सेहत के लिए योग की जानकारी योगाचार्य देव विजय यादव द्वारा दी गई जिसमें ग्रामीणों ने भी बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया। शिविर में आसनों में हलासन, सलभासन, सिरसासन, मर्कटासन और प्राणायाम में भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उद्गीत का अभ्यास कराया गया। अभ्यास के दौरान योगाचार्य ने बताया कि आज के समय में और भागदौड़ भरी हुई जिंदगी में योग बहुत ही जरूरी है। हर दिन योगाभ्यास करने से व्यक्ति की आयु बढ़ेगी और व्यक्ति स्वस्थ व निरोगी जीवन जिएगा। जितना व्यक्ति को जीवन जीने के लिए हर दिन भोजन की आवश्यकता होती है ठीक उसी तरीके से अपने शरीर को स्वस्थ व निरोगी रखने के लिए योग की भी जरूरत है इस लिए योग हर दिन सबको करना चाहिए, योग से बहुत ही फायदे होते हैं।
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