जीयनपुर : आजमगढ़ : योग मंच द्वारा जीयनपुर स्थित नवोदय विद्यालय के बच्चों को बौद्धिक व सर्वागीण विकास के लिए योग की बारीकियां सिखाई गई जिसमें योगाचार्य रवि प्रकाश यादव यादव ने बच्चों को उनके बौद्धिक विकास के लिए प्राणायाम में भस्त्रिका 2 से 3 मिनट कपालभाति 10 से 15 मिनट अनुलोम-विलोम 15 से 20 मिनट और सर्वांगीण विकास के लिए आसनों में गरुड़ासन हलासन चक्रासन पश्चिमोत्तानासन सहित कई आसनों का का विस्तृत अभ्यास कराया गया। लगभग डेढ़ घंटे तक चले योग शिविर कार्यक्रम में बच्चे काफी उत्साहित नजर आए। रवि प्रकाश यादव ने बताया कि बच्चों को इसी उम्र में यदि योग करने की आदत डाल दी जाएगी तो बच्चे आगे चलकर ओजस्वी और तेजस्वी बनेंगे और इनके भीतर देश प्रेम की भावना पैदा होगी। आजकल बच्चों का दिमाग गलत दिशा में जा रहा है जिस से बचने का एकमात्र साधन योग और प्राणायाम है। बच्चे हर दिन योगाभ्यास और प्राणायाम करें तो उनकी दिनचर्या बदल जाएगी और जब दिनचर्या बदल जाएगी तो पूरी जीवनशैली बदल जाएगी कार्यक्रम के दौरान विद्यालय के प्रधानाचार्य सहित सभी शिक्षकगण उपस्थित रहे।
Blogger Comment
Facebook Comment